Roy Versteeg: In het voorjaar was ik het helemaal zat. Het was tijd voor een nieuwe ik! Een collega van mij kwam met Straight away aanzetten. Zij was al met succes een aantal kilo kwijt. Dus ik dacht dit wil ik ook! Inmiddels ben ik al zo’n 12 weken bezig en 35 kilo kwijt !!…
Details
Als het buiten heel warm is, hoef je niet meer zout te eten. Je krijgt namelijk al voldoende zout binnen via je eten. Per dag zou je als volwassene maximaal 6 gram zout binnen mogen krijgen via je voeding. Maar meer dan 80% van de Nederlandse bevolking krijgt meer zout binnen. De helft van de…
Details
Die riem die een gaatje losser moet, dat vetrandje dat over je broekband rolt of die broek die net iets meer knelt bij de benen. Herken jij dit aan het eind van de vakantie en baal je ervan? Met deze tips pas je ook aan het eind van de vakantie nog steeds in je kleren.…
Details