honing en kaneel

Honing en kaneel als wondermiddel voor alle kwaaltjes? Het lijkt erop dat het een fabeltje is. Verschillende verhalen op internet zeggen dat de combinatie bijna magische kwaliteiten bezit. Afvallen, hart- en vaatziekten, minder gewrichtspijn, sterkere galblaas en blaasontstekingen zouden binnen no-time genezen zijn. Afvallen, bescherming tegen infecties, een sterkere galblaas en minder gewrichtspijn hebben allemaal…

Tips voor het volhouden van je goede voornemens:

Maak plannen in plaats van voornemens. Realistische en haalbare plannen. Als sporten in 2017 niet lukte, waarom zou dat per 1 januari 2018 dan ineens anders zijn? Houd, bij het maken van je plan, rekening met valkuilen zoals tijdgebrek en motivatie. Voer 1 of 2 veranderingen tegelijk toe anders hou je je voornemen ook niet…