Moet je meer zout eten als het warm is?

Als het buiten heel warm is, hoef je niet meer zout te eten. Je krijgt namelijk al voldoende zout binnen via je eten. Per dag zou je als volwassene maximaal 6 gram zout binnen mogen krijgen via je voeding. Maar meer dan 80% van de Nederlandse bevolking krijgt meer zout binnen. De helft van de…

honing en kaneel

Honing en kaneel als wondermiddel voor alle kwaaltjes? Het lijkt erop dat het een fabeltje is. Verschillende verhalen op internet zeggen dat de combinatie bijna magische kwaliteiten bezit. Afvallen, hart- en vaatziekten, minder gewrichtspijn, sterkere galblaas en blaasontstekingen zouden binnen no-time genezen zijn. Afvallen, bescherming tegen infecties, een sterkere galblaas en minder gewrichtspijn hebben allemaal…