Overgangsklachten?
Met voeding kun je veel klachten zoals opvliegers, pijnlijke borsten, nachtelijk zweten voorkomen of verminderen! Gezond eten is altijd belangrijk maar het verschil ga je in de overgang nog duidelijker merken. Voedsel is belangrijk om je weerstand te verhogen en de klachten te verminderen. Een gezond voedingspatroon met veel vitamines en mineralen en een gezonde…